19
Как выбрать первую ракетку?
Играю 2 месяца, беру в прокате. Пора свою, бюджет до 15к. На что смотреть в первую очередь — вес, форму, баланс?
Форум
37
Бандеха: полный разбор ключевого удара
Бандеха — фундамент защиты в паделе. Разбираем по шагам: стойка, контакт, траектория и типичные ошибки новичков. Что такое бандеха Бандеха — удар над плечом с открытой ракеткой, которым вы возвращаете высокий мяч и сохра…
21
Бандеха: 3 типичные ошибки новичков
Разбираю частые ошибки: удар в полную силу, контакт за спиной, нет возврата к сетке. Как чинили у себя?
53
Как выбрать первую ракетку: гид для новичка
Первая ракетка определяет, понравится ли вам падел. Разбираем форму, вес и баланс — без маркетинга, по делу. Форма: с чего начать Новичку подходит круглая или каплевидная форма: у них баланс ближе к руке и большое «сладк…
17
Вибора или бандеха — что учить первым?
Спор вечный. Мне кажется, сначала стабильная бандеха, потом вибора. Кто как считает?
32
Где поиграть в Москве вечером в будни?
Ищу корты после 21:00, желательно панорама и рядом с центром. Куда ходите?
45
Клубы Питера с детской секцией
Хочу привести ребёнка 9 лет. Где есть нормальная детская программа и тренеры?
12
Первый турнир — как не слиться от волнения
Записался на американо уровня C/D. Как настроиться и что взять с собой?
29
Overgrip vs replacement grip — в чём разница?
Всё время путаюсь. Расскажите по-человечески, что и когда менять.
27
Падел в Сочи: где играть у моря
Приезжаю на неделю. Посоветуйте открытые корты с видом и прокатом.
14
Как перестать бить в сетку с виборы
Половина ударов в сетку. Подскажите упражнения на стабильность.
44
Сколько раз в неделю оптимально играть?
2 или 3? Боюсь перегруза и травм локтя. Как у вас с нагрузкой?
26
Premier Padel добавили новый этап
Календарь расширяют, будет больше топ-турниров. Кто следит за сезоном?
35
Испанская школа vs аргентинская
Разные подходы к тактике и удару. Что ближе вам по стилю?
27
Ракетка для атакующего стиля — что взять?
Люблю бить сверху, играю у сетки. Нужна мощь, но чтобы рука не отвалилась.
24
С нуля до уверенной игры за 3 месяца — мой опыт
Что дало результат: сначала техника без счёта, домашка на стенке, спарринги с 4-й тренировки.
7
Какой напиток берёте после игры?
Изотоник, вода или сразу пиво с командой? Признавайтесь.
20
Как считается рейтинг на любительских турнирах?
Не могу разобраться в системе очков. Кто-нибудь объяснит просто?
5
Работа ног — недооценённая тема
Все учат удары, а ноги забивают. Какие дриллы на перемещения делаете?
8
Лучшие панорамные корты Москвы
Составим топ? Делитесь клубами, где стекло чистое и свет ровный.
41
Как ухаживать за ракеткой, чтобы не облазила
Через месяц покрытие затирается. Чехол, температура — что реально помогает?
7
Падел в Казани — куда пойти новичку
Только переехал. Где адекватные цены, прокат и тренер для старта?
36
Стоит ли брать тренера с первого занятия?
Или сначала просто поиграть? Спорим на корте каждый раз.
42
Падел затягивает — это нормально?
Играю 4 раза в неделю, думаю о нём постоянно. Кто ещё подсел?
41
Ищу партнёра на американо в выходные
Уровень C, Москва. Стабильный, без истерик на корте. Пишите в личку.
