Открыта запись на вечернюю лигу 🎾

Открыта запись на вечернюю лигу 🎾

ГлавнаяФорум

Каталоги

Клубы
Тренеры
Ракетки
Турниры

Сообщество

Форум
Организаторы
События

Проект

О проекте
Помощь
Контакты

© 2026 Paddit·Правила·Конфиденциальность·Условия

Клубы Ракетки Тренеры Организаторы События Форум

Форум

44

Ксения Белова·22 дня назад

Сколько раз в неделю оптимально играть?

2 или 3? Боюсь перегруза и травм локтя. Как у вас с нагрузкой?

42

Мария Соколова·около 2 месяцев назад

Падел затягивает — это нормально?

Играю 4 раза в неделю, думаю о нём постоянно. Кто ещё подсел?

Категории

Все категории Общее2 Новичкам4 Техника и тактика6 Снаряжение6 Клубы и корты6 Найти партнёра1 Турниры и события2 Новости3 Оффтоп2

Горячее за неделю

1Бандеха: полный разбор ключевого удара37 · 0 2Как выбрать первую ракетку?19 · 1 3Бандеха: 3 типичные ошибки новичков21 · 2